Z môjho pohľadu je zdravie vyjadrením harmonickej rovnováhy medzi ľuďmi, prostredím a spôsobom života aký vedú. Ľudské zdravie je komplexná záležitosť a preto sa na naň pozerám ako na celok. Nestačí si dať zopár liekov a utlmiť príznaky choroby – liečiť znamená nájsť a odstrániť príčinu.

Dôležité je uvedomiť si, že choroba nie je trest, je to varovanie vášho tela, že niečo nie je v poriadku a treba to zmeniť. Vhodným prístupom sa jej prejavy stratia, dokonca ani genetické predispozície sa nemusia naštartovať a prejaviť.

Zopár slov o mne

Škola prírodnej medicíny ACNT

Australasian College – of Natural Therapies v Sydney •
2008 – 2011 •

Klinika zdravia MEDANTE

nutričný terapeut •
2014 – 2017 •

Odborný garant

Jem iné, Foodkút, Food 2.0 (dodávatelia stravy pre MŠ) •
2015 – 2020 •

Vlastná poradenská činnosť

• nutričný terapeut pre širokú škálu klientov
• od roku 2012

Vydavateľská činnosť

• v spolupráci s lekármi a výživovými špecialistami na sérií kníh „Diéta pri ochoreniach“
• od roku 2016

A ďalšie aktivity

Projekty

Konzultácie a služby

  • Jedálniček na mieru a konzultácia
  • 135
    • vstupná konzultácia
    • analýza návykov a stravovania
    • nový stravovací režim a odporúčania
    • výstupná konzultácia
  • Individuálna konzultácia
  • 55
    • vstupná konzultácia
    • odporúčania
    • výstupná konzultácia
    • trvanie približne 90 min.

Chcem, aby zmena bola čo najprijateľnejšia a človek sa nemusel hneď všetkého vzdať. Klient sa postupne naučí lepšie stravovať, nič sa nezakazuje a nesprávne potraviny sa nahradia vhodnejšími. Konzultácia zvyčajne trvá hodinu až hodinu a pol a môže byť formou osobného stretnutia alebo cez skype. Naša komunikácia tým však nekončí a vždy som pripravená usmerniť a poradiť, ak sa niečo vyskytne. V niektorých prípadoch je potrebná kontrolná návšteva, ktorá trvá 30 minút.

Spokojní klienti

„Na pani Blaho som sa obrátila už druhý krát a oba razy mi veľmi pomohla. Po konzultácii s ňou, nasadení vhodných doplnkov a úpravou stravy sa môj problém po pár mesiacoch dal do poriadku. S pani Blaho sme boli v kontakte aj po konzultácii a prešli sme si prípadné úpravy a ďalšie kroky. Som veľmi vďačná za jej odborný, dôkladný a najmä ľudský prístup a za čas, ktorý mi venovala. Niekedy stačí naozaj malá zmena a som vďačná, že máme na Slovensku ľudí ako pani Blaho, ktorí sa snažia hľadať prirodzenú cestu k zdraviu.“

Alexandra Z.

“Evkine poradenstvo je pre mňa prvá pomoc pri riešení problémov či už spojených s alergiou, tehotenstvom alebo stravovaním. Získala si ma svojím empatickým prístupom, flexibilitou a záujmom o spätnú väzbu. Jej služby môžem len odporučiť.”

Katarína Hudecová

“Veľmi sa mi páči, že pri tomto programe sa ku strave pristupuje komplexne – dostala som vysvetlené procesy, ktoré v tele fungujú a aký má na to vplyv strava, čo sa deje v tele, keď napríklad aj cvičíte, ale máte nedostatok bielkovín….a hlavne, že nie vždy to musí byť o držaní nejakej brutál striktnej diéty – aspoň pri tomto navrhnutom stravovaní ja ten pocit vôbec nemám a momentálne si celkom viem predstaviť fungovať takto v pohode ďalej…”

Jana D.

“Stretnutiu som veľmi rád, teším sa z naštartovania procesov, najviac oceňujem to, že sa naozaj na vec nepozerám ako na diétu, ktorú treba vydržať, ale na celkový a udržateľný prístup k jedlu. Verím, že sa to po troche zlepšuje, teším sa. Odporúčam, kade chodím :)”

Vlado Kurek

“Veľmi sa mi tvoj prístup páči, najmä to, že veci vysvetľuješ a hľadáš ešte ďalej, než je zvyčajné bežné. Som typ, ktorý potrebuje odpoveď na otázku Prečo, takmer pri všetkom, a keď mi partner dokáže odpovedať, tak mu verím a som ochotná poslúchať. A to si ty dokázala absolútne. Páčilo sa mi, že si mi informácie dávkovala, lebo naraz by som ich asi nedokázala absorbovať. Vo všetkom som videla systém a to sa mi tiež páčilo. Rovnako oceňujem, že si mi hneď poradila, kde si mám prípravky kúpiť. Svojim známym som ťa už odporučila a rada. Takmer som prestala piť kávu a nechýba mi. Čo je asi dobre, a verím, že môjmu telu sa to páči.”

Zuzka Lajdová, Tvorivé písanie

“Jedna vec je, čo všetko si mi poradila, vec druhá nakoľko to dodržujem. ? Magnesium pijem každý deň a myslím, že to pomáha. Možno je to placebo efekt, ale chuť na čokoládu nemám takú ako kedysi. To je +. Často jedávam šaláty. Aj sa cítim lepšie.”

Gabika Čepičanová

“Stretnutie s Evkou bolo pre mňa veľmi príjemné a prospešné. Hlavný zdravotný problém sa mi podarilo odstrániť vďaka jej radám a na základe toho sa zmiernili aj ostatné. Keďže moje problémy boli dlhodobé ( niekoľko rokov ) a nezaberali mi ani rôzne formy liekov, nedúfala som, že sa dá ovplyvniť zdravie do takej miery prírodnou cestou. Pokyny nie sú náročné, zvládne to každý. Ak sa chcete cítiť lepšie po všetkých stránkach, tak určite by som Vám poradila ako odborníčku na zdravie Evku, pretože ja sama by som ju navštívila opäť. Ďakujem.”

Pauli Kováčiková

Naše, myslím už tretie stretnutie, zanechalo vo mne opäť dobrý dojem. Veľmi mi pomáhala Tvoja starostlivosť pomocou mailov a potom aj osobné stretnutie. Tinktúra moc chutná nie je, ale verím, že pomôže, tak pravidelne užívam každé ráno spolu s raňajkami ? Už som si tak nejako zvykla. Čo sa týka môjho zdravotného stavu, tak stres mi opadol, bolesti už takmer žiadne. Evku som už odporúčala svojim priateľom a absolútne nemám problém ju odporúčať i naďalej ? Ďakujem Evka naozaj úprimne za všetku Tvoju pomoc. Na mojom aktuálnom stave máš veľké pričinenie aj Ty ? ”

Nelka Krištofičová Náprstková, Babysitting Agency

“…udial sa zázrak a my sa tešíme, pretože od septembra nás bude viac – čakám bábätko … Ani si nevieš predstaviť, aká som šťastná a chcem ti týmto veľmi poďakovať, pretože si pre mňa v období, kedy som to naozaj potrebovala, predstavovala oporu a začala som sa riadiť aj tvojimi radami …Možno vďaka tomu sa všetko udialo, asi v období, v akom sa malo … Trošku sa mi odvtedy podarilo aj schudnúť, možno to bol ten dôvod, kedy sa to začalo hýbať … Chcela som sa s Tebou podeliť o radosť, verím, že z tejto správy budeš mať rovnakú radosť ako ja ? nič mi k šťastiu nechýba a som rada, že si malou súčasťou bola aj ty!”

Janka, 34 rokov (PCOS)

“Od kedy som zmenila moj jedalnicek, alebo lepsie povedane som si ho postupne upravovala, tak sa citim o mnoho lepsie ako pred tym…mam viac energie a citim sa zdravsie… a lepsie znasam priznaky alergie.

Zdenka V. (alergie)

“Včera som konečne bola na tej kontrole na gynekológii a je to ozaj lepšie s tým prolapsom. Myslím, že sa to polepšilo vďaka vašim radám, cyklus sa mi už upravuje, lebo menštruáciu mám každý mesiac a … možno sa aj vyhnem operácii prolapsu. Absolovovala som aj rehabilitáciu a pokračujem v cvičení doma.”

Ľubica K. (prolaps)

“Evku som spoznala pred pár rokmi v Austrálii. Odvtedy mi pomohla pri viacerých problémoch, ktoré som mala, hlavne s trávením. Obraciam sa na ňu vždy, keď si neviem rady. Na Evke obdivujem, jej široký rozhľad a jej ochotu pomôcť. Evka je veľmi pozitívny človek, ktorý k svojej práci pristupuje vždy zodpovedne a s nadšením, čo sa odráža aj na jej konzultáciach. Odporúčam ju vždy ako alternatívu ľudom, ktorí chcú sami niečo zmeniť. Či už preto, lebo im klasická medicína nezabrala alebo chcú najprv vyskúšať inú cestu ako lieky. Evke prajem veľa spokojných klientov.”

Martin

Kontakt

Kontaktujte ma

Kontaktné údaje

Eva Blaho
Homolova 4, Centrum Grácia
e-mail: info@evablaho.sk
mobil: +421 944 043 661